牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
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▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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臺北中正冷光牙齒美白設計技術好推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北三峽牙齒美白推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。桃園大園美牙設計推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
桃園冷光牙齒美白工作室老師推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
臺北萬華美牙設計工作室推薦 dcard冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北新莊冷光牙齒美白工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北南港牙齒美白技術好工作室推薦
特別扎心的文案 一、所謂距離，就是你不知道對方是在像你一樣想念，還是在盤算著如何分手。 二、你若一直在，我便一直愛。我在開過的玩笑里，藏著好多好多的我愛你。 三、任何感情問題都不要冷處理，別以為那些問題會在忍耐的時間中被化解，它只會在日積月累中爆發，給你一個承受不了的結果。 四、如果一個男生可以被你欺負到毫無尊嚴還不離開，說明他真的很喜歡你。如果你也愛他，請你學會珍惜。 五、若愛上一個人，就不要輕易放過機會。莽撞，可能使你后悔一陣子；怯懦，卻可能使你后悔一輩子。 六、總是在碰了壁，才能學會改變什么，放棄什么；總是在疼過之后，才能學會做一個全新的自己。 七、愛一輩子沒有不吵架的，但底線是不分手。因為愛就是堅持在一起。但凡有感情，還是相互諒解和容忍吧。 八、男人愛慕一個女子是愛她現在的樣子，女人愛慕一個男子是著眼于他未來的前途。 九、心底的愛意，如果可以，請盡量說出來。這是對自己最好的交代。 十、真愛，確實是抓在手里比較牢靠。如果，不能給予她幸福，不能保證她比現在幸福，那么，抓住就會適得其反。 十一、我愛笑，但那卻是我偽裝的堅強。后來我們都會有各自的生活，在彼此看不到的角落。 十二、誰不想哭了有人擦淚，痛了有人安慰，累了有人捶背。誰不想做一個開心的人，不皺著眉頭，不流出眼淚。 十三、感情里能讓你保持尊嚴的方式，就是一直不停往前走。兩個人若相愛，那就戀愛結婚，一直走向結果。 十四、我不是不會對別人動心，而是因為已經有了你。即使你不是最好的，甚至不是最適合我的，但卻是我最珍惜的。 十五、有些愛，只適合深深地藏在心里，說出來就是錯。他已經走了，就不要再去糾纏，愛要愛得投入，放要放得干脆。 十六、如果你一直在無私的付出，對方一直在坦然的接受，你一直在委屈自己，對方一直無視你的尊嚴。這樣的愛情，恐怕算不得愛情。 十七、愛情不是在泥土里開出的花朵，而是泥土里的肥料，最后開出的那朵花，是你的人生。 十八、有些話，忍忍就不想說了，有些愛，忍忍就不想愛了，有些人，忍忍就不想等了。 十九、習慣了堅強，習慣了孤單，習慣了沒有你，習慣了不習慣的，還有什么撐不過呢。 二十、很多人不需要再見，因為只是路過而已，遺忘就是給彼此最好的紀念。 現實又扎心的情感文案 一、費盡心思換來的那不是愛情，反而失去了最好的自己，不用為了變成對方想要的樣子而只懂遷就，對的人你什么樣子他都愛你。 二、我喜歡一個人孤獨地看著天空，想象著未來的你會不會遇見未來的我。 三、給一巴掌再給你一顆糖，反反復復，你什么時候才能知道，他只是沒那么喜歡你。 四、對于愛情，我不想太努力，但愿在這個拼得你死我活的世界里，我能有一份不用努力的剛剛好的愛情。 五、幸福更像抽筋，說來就來了，讓人迷戀得死去活來，說走卻也就走了那么的干脆，一點都不拖泥帶水，甚至連眼淚都來不及落下。 六、初戀這東西很好也很壞。好的是，我們永遠記得自己的初戀是誰。壞的是，我們往往失去了他。 七、被在乎的人忽略，會難過。而更難過的是還要裝作根本不在乎。 八、我知道你會想你我，你也知道我在想念你，你不說，我也不說，這是我們最大的默契。 九、其實女生最怕的就是為你付出了情感，分享了她全部的秘密，對你產生了依賴感而你卻走了，習慣比深愛更可怕。 十、其實很多個瞬間，你應該也是喜歡過我的吧，只不過這些瞬間稍縱即逝，我當真了，你卻沒堅持。 十一、如果我在意的人對我忽冷忽熱，而我又為此感到了患得患失，那么我便會選擇不辭而別，因為我沒耐心去品嘗患得患失的感覺。 十二、曾經，我想和你分享我的所有秘密，但現在，你成了我心底的秘密。 十三、我討厭你很長一段時間都忽略我，然后又突然開始和我說話，好像什么事情也沒有發生過一樣。 十四、你是否也曾這樣，心里很想和某個人聊天，卻希望他先來找你，呆呆的看著他的頭像一遍又一遍，可惜他不懂？ 十五、十年之前，你愛我，我逃避不見，十年后，我愛你，你不在身邊，人生的錯過往往就是如此，一剎便是永遠，追悔也是紀念。 十六、愛一個人是很苦的事，為什么我卻不能停止付出；愛一個人是很累的事，為什么我卻不能拒絕相思。 十七、真正懂你的人，不會遠離，無求的分擔著你的一切。真正愛你的人，不會拋棄，無悔的包容著你的一切。 十八、一段好的感情，不是你們留下了多少紀念，不是他給了你多少擁抱和禮物，而是這段感情有沒有讓你變成更好的人。 十九、曾幾何時，生命中出現了一個你，因為有你，自己才覺得時光賦予了意義，一生有你，自己才擁有一份執著的信念。 二十、無論是擦肩還是錯愛，無論是守望還是背叛，能夠在最深的紅塵里遇見，相知相愛過，本身就是一種幸福。 非常扎心的情感文案 1.如果一個人真的愛你，那么，他從來就不會計較，為你付出多少，從來不會吝嗇，為你花費金錢，你看中的東西都會買給你，你喜歡的禮物他會想辦法送給你，只要你開心，他做什么都愿意。 2.你優秀了，自然有對的人與你比肩，還是先想著如何讓自己變得更優秀吧，別整天奢望遇見什么對的人，但你還不夠優秀時，就算遇到了也抓不住！ 3.為什么會被傷害了？是你給了他傷害你的權利，可是，當你一旦收回，他就什么也不是了，你捧他在手里時，他是水晶杯，一旦松手，他就只是一地玻璃碴子！ 4.曾經，我們以為喜歡是一件很了不起的事，能夠翻山越嶺，能夠上天入地。后來我們才明白，其實根本不是，有時候他連讓我們開心都做不到。 5.這個世界上哪有那么多忙碌的理由和不合適啊，說白了對方就是不喜歡你，你還自作多情。 6.世界上最美的情感，不是感覺你有多好，而是感念你對我有多好。世界上最牢固的感情，不是我愛你，而是我習慣了有你。 7.有些傷痕劃在手上，愈合后就成了往事；有些傷痕劃在心上，哪怕劃得很輕，也會留駐于心。有些人近在咫尺，卻是一生無緣。一顆心要傷多少次，才會被迫選擇放棄；一個人要傻等多少回，才知道自己只是多余。如今冰封的心，曾經是最熱烈；如今無情的人，曾經是最深情。 8.這世上沒有能回去的感情，就算真的回去了，你也會發現一切已經面目全非，唯一能回去的只是存在于心底的記憶。是得，回不去了，所以我們只能往前。這世界無法制造后悔藥，別等到心碎了再拿歉意去拼湊。 9.情變不過是漫長人生中的瑣碎細節，能以情深而始，情淡而終，恩愛時不涉隱瞞，臨別時不加惡語，已是一場恩德。 10.所有的失戀都是在給真愛讓路。所有的失敗都是在給成功鋪路。 11.真愛就像鬼，聽說的人多，遇見的人少，在這個世界上，唯一不會背叛你的只有你自己的父母和口袋里的錢。 12.想念，有一個別名叫自捅千刀。 13.相遇總是猝不及防，而離別多是蓄謀已久，沒有結局的故事太多，你要習慣相遇與離別。總有一些人會慢慢淡出你的生活，你要學會接受而不是懷念 14.盡管我知道結局，但我依然是一個很投入的人，你一定不知道，我曾這樣毫無指望地愛過你 15.無話不說是我們的曾經，無話可說是我們的結局。 16.別等不該等的人，別傷不該傷的心。有些人，注定是生命中的過客；有些事，常常讓我們很無奈。愛情、友情。看得淡一點，傷就會少一點。 17.當有人突然從你的生命中消失，不用問為什么，只是他或她到了該走的時候了，你只需要接受就好，不論朋友，還是戀人。所謂成熟，就是知道有些事情終究無能為力。 18.笑容可以給任何人，但你的心，只須給一個人就好。 19.哪有什么不合適，無非就是膩了，倦了，權衡利弊之后懶得愛了，想去遇見比你更好的人了。 20.因為缺乏安全感，所以你會本能的疏遠了許多試圖給你溫暖的人。 >>>更多美文：扎心文案
加班結束時，已經晚上七點多了，出單位大門時，一陣寒風鉆進衣領，我忙不迭地攥緊領口，急匆匆地往家走。從單位到家，距離不遠，隔著兩條小街巷。路燈散著微微的黃光，路上行人稀少，為了趕快回家，我不覺加快了腳步。至巷口，聽到烤紅薯的吆喝聲，雖然在網上看到有人說烤紅薯用的鐵皮罐含有毒物質，但那香甜的氣味還是勾起了我的饞蟲。花了五塊錢，稱了三個烤好的紅薯。 好香啊，我要吃烤紅薯。正在做作業的閨女在我進門的一瞬間，就從板凳上蹦跳起來，跑過來迎接我。其實呢，是在迎接烤紅薯，她飛快地從我手中接過紙袋，撿了一個大的，還說，爸，你胃不好，你吃小的，這個中間個頭的給媽。沒待我回應，就一手拿著一個紅薯跑向正在看電視的她媽媽那去了。我換了鞋襪，也坐到她們身旁，一家人一邊吃烤紅薯，一邊敘話，還一邊看著電視。 閨女說，爸，這紅薯真好吃，別忘了下次再買哦。旁邊的愛人插嘴道，想得美，吃一個就行了，烤紅薯是有毒的，你沒看網上都說了嘛，含鉛。閨女白了她一眼，說，你不給人家買就算了，還糊弄我爸，爸，你別信媽的。我夾在兩個女人之間，一下子沒了主意，聽誰的都不是，不聽誰的也不行，只好笑說，下次再講吧。然后走向廚房，端起愛人給我保溫的一碗面條吃了起來。 飯后，嘴里全沒有面條味，還是那香甜軟糯的烤紅薯的味道，這么美味的食物會有毒嗎？我竟發呆地疑惑起來，思緒飄飛到無憂的童年時代。 入冬，挨黑，家家就閉戶了，不是有什么大事，沒人愿意出門。屋外寒風凜冽，屋內卻暖意洋洋。父親在房中間支了一架火爐，一條鐵皮煙囪直通室外。火爐里燒著又紅又旺的煤球，上面坐著一只燒水的鐵壺。做完作業，我和兄姐們就把各自早早準備好的紅薯拿出來，拎下鐵壺，開始烤紅薯。紅薯圍了一圈，我們也圍了一圈，每個人看護著自己的那個紅薯，不停地來回翻烤。不多久，屋內就充溢著濃濃的紅薯香，直惹人流哈喇子。那時我最小，也不懂，光撿大個頭的紅薯來烤，結果看兄姐們都開始吃了，而我的紅薯還是硬梆梆的，就急了，不待紅薯烤熟就吃，生僵僵的，急得直哭。還是大姐疼我，把她的掰一半給我，然后幫著我把我的那個大紅薯烤熟，而我卻不知感恩，一人獨享，全不顧大姐的照顧，現在想來那時的自己也太可笑可恨了。 夜夢中，我又回當年，和兄姐們圍著火爐烤紅薯，吃紅薯，每個人都是花貓臉一張，還指著彼此大笑不停。 >>>更多美文：散文隨筆
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